¡DILE ADIOS AL COLESTEROL EN LA MENOPAUSIA!

Por Fulana de Tal

Dile adiós al colesterol alto en la menopausia con estos consejos esenciales. Mantén una dieta balanceada, rica en frutas, verduras y fibra, mientras limitas el consumo de grasas saturadas. Incorpora alimentos saludables como nueces y pescado, conocidos por sus beneficios para el corazón. Además, es fundamental realizar actividad física regularmente y mantener un peso saludable para cuidar tu bienestar en esta etapa de la vida. ¡Prioriza tu salud y vive con plenitud! 🌟